[Pdf/ePub/Mobi] LEER EN CASO DE EMERGENCIA - DRA. OLIVIA REMES descargar ebook gratis

LEER EN CASO DE EMERGENCIA de DRA. OLIVIA REMES

Ficha técnica

• LEER EN CASO DE EMERGENCIA
• DRA. OLIVIA REMES
• Número de páginas: 160
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788408261087
• Editorial: ZENITH
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Tienda de libros de google LEER EN CASO DE EMERGENCIA

Overview

¿Te notas con más estrés y ansiedad? ¿Te sientes triste, o con el ánimo decaído? ¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Procrastinas todo el tiempo en el trabajo y se te acumulan las obligaciones? ¿Esperas la solución perfecta a todos tus problemas? Si es así, este libro es tu salvavidas. La Dra. Olivia Remes ha pasado la última década investigando cómo cuidar de nuestra salud mental. En 10 breves capítulos, dedicados a problemas concretos, comparte las estrategias para superar los pequeños altibajos emocionales de la vida diaria: cómo tomar decisiones, cómo utilizar el sentido del humor para gestionar el estrés, cómo evitar sentirte solo o rechazado... Aquí encontrarás una guía con información clave y paso a paso para ayudarte a combatir los patrones y los estados de ánimo que te limitan.

PUBLICACIONES SIMILARES: [Kindle] La voie du souffle - Manuel de méditation download here, [PDF] Une solution pour l'Afrique - Du néoprotectionnisme aux biens communs download link, Descargar PDF WORDPRESS 5: LA GUÍA COMPLETA download pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Les secrets de la photo de mariage - Démarche - Pratique - Inspiration download pdf, AMOR INCONDICIONAL: EL DESPERTAR leer epub gratis link, [download pdf] Ice War Diplomat: Hockey Meets Cold War Politics at the 1972 Summit Series by Gary J. Smith, Gary J. Smith link, [PDF EPUB] Download The Power of the by Amanda Hill, Amanda Hill Full Book read pdf, [download pdf] Mon coach 5e here, EL NOI DE LA CASA DE LA MUNTANYA EBOOK | JOHN BOYNE | Descargar libro PDF EPUB read pdf, [PDF] Hi, I'm a Witch, and My Crush Wants Me to Make a Love Potion, Vol. 1 by Eiko Mutsuhana, Kamada, vient site,